鍋就是砂鍋,  
是 以陶土和沙所製成,
砂鍋  
天然材質的毛細孔能保持及吸收熱源,把外界熱能傳递 给裡面的食物材料,而相對平衡的環境温度,又有利于水分子與食物的相互渗透 ,在控制上就須靠經驗了,不像悶燒鍋設定好自己關閉或不會乾水或湯汁溢出。
其具備受熱均勻、保溫持久、保留原味與耐 長時間烹煮的特性,渾厚濃郁的香氣,所以在需長時間烹煮時使用,如燉、 熬、煮等,瓷鍋 雖然也是陶土燒製上釉 等程序,失去 天然材質的毛細孔,不能保持及吸收熱源均勻,把外界熱能均勻傳递 给裡面的 食物材料,而相對平衡的環境温度只在受熱點 
陶鍋、瓷鍋或
金屬製品鍋 做出來的食品就絕不一樣,能維持水量火侯溫度等,食品的湯汁、口感就決然不同,擁有一只 好用的砂鍋,只要你喜歡,隨時都能輕鬆煲!

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510010501675

砂鍋的挑選及砂鍋的保養

參考http://www.ytower.com.tw/recipe/prj/prj007 /p1.asp?serno=317

*秋森~

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