如何可以在煎魚時不使它皮開肉綻？
分享吃魚的烹调方法:以鱼的新鲜程度来选择合适的烹调方法。
新鲜活鱼最好拿来清蒸，
差一点点的可以选择红烧、干煎等，
下面就介绍10种煎鱼的方法：
1：煎鱼有时鱼皮会粘锅，影响菜肴的美观，将鱼刮洗干净后用厨房纸巾轻轻抹干再煎就不会粘锅了；
2：或者先将锅烧热用生姜擦锅底再放油烧热，这样鱼皮也不会粘锅；
3：煎鱼前在鱼皮上拍薄面粉或沾鸡蛋蛋液，然后再油煎，鱼也不会粘锅；
4：烹制不太新鲜的鱼之前，用点盐腌渍30-50分钟后再烹调，味道会更鲜美些；
5：干煎鱼的时候放入大块的姜片一起煎，不仅可以去鱼腥味，而且煎好的姜片也很酥脆香口；
6：油烧热以后才将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，如油还未烧热就放鱼，很容易使鱼皮粘在锅上；
7：如果不是非常新鲜的三文鱼，最好不要拿来做生鱼片；
8：干煎三文鱼的时候，如果怕不熟，可用筷子轻拨鱼肉，如果鱼肉轻易散开，说明鱼煎熟了，如果煎制时间过长，鱼肉就会变柴，美味尽失；
9：像三文鱼一样本身含有较多油分的鱼，干煎的时候不要放太多的油，以免过度油腻影响食欲；
10：干煎鱼吃之前挤少许柠檬汁，不仅感觉鱼肉更鲜美，而且也不至于太油腻。
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7009071401644
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